Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 81,50g.
Frühstück: Namet Hindi Salam, Zeytin, Tatlı Kırmızı Biber, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Ekmek, Krem Peyniri. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Simbat Badem İçi, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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284 kcal
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Bewegung:
Trainingsmaschine - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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feride taşlıdere's Gewichtsverlauf
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