Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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95,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2130 kcal
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Fett: 166,20g | Eiw: 100,10g | Kohlh: 72,75g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Зельц, Вареное Яйцо. Abendessen: Орехи Кешью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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gurza2013's Gewichtsverlauf
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