Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 75,96g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 97,47g.
Frühstück: Американо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский . Mittagessen: Ahmad Tea Зеленый Чай, Магнолия Пицца Домашняя, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Sonstiges: Свинокомплекс Томский Язык Свиной, Молочная Сказка Кефир 2,5%, Курага, Красное Яблоко. mehr...
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1716 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 20 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Почти_Фитнесбикини's Gewichtsverlauf
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