Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 67,36g | Eiw: 31,78g | Kohlh: 183,28g.
Frühstück: Almette Kräuter, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Mittagessen: Hohes C Plus Magnesium & B-Vitamine, Apfelmus ungesüßt, Eierpfannkuchen. Abendessen: Flora Nusscreme, Eierpfannkuchen, Apfelmus ungesüßt. mehr...
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1784 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 38 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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