Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2010
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87,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 25,74g | Eiw: 23,89g | Kohlh: 96,27g.
Frühstück: Oil Roasted Sunflower Seeds (with Salt Added), Apple Cider, Tomatoes, Boiled Egg. Mittagessen: Kroger Brand Slim-Rite Ultimate Creamy Milk Chocolate. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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