Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
78,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 102,19g | Eiw: 139,62g | Kohlh: 158,55g.
Mittagessen: Mixbar Фундук Жареный Премиум, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Руккола, Лук-Шалот, Индолина Печень Индейки. Abendessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Орехи Кешью, Свекла Вареная, VPLab Nutrition Protein 32% Caramel, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный , Кокосовая Стружка, Mr. Djemius Сироп Ананас, Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmatashchuk's Gewichtsverlauf
|