Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 103,17g | Kohlh: 87,18g.
Frühstück: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Обычный Майонез, Кабачок, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шампиньоны, Яйцо (Целое). Mittagessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Рыбная. Abendessen: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Пирожное Прага От Шеф-Кондитера, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mehr...
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1845 kcal
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Bewegung:
бедра - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Serialoved's Gewichtsverlauf
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