Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 48,34g | Kohlh: 184,19g.
Frühstück: Мармеладные Мишки, Финик, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Чернослив, Тыквенные Семечки, Любимое Молоко 2,5%, Кускус (Вареный). Mittagessen: Капуста Тушеная с Курицей, Рис Отварной. Abendessen: Финик, Зеленый Чай, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Банан, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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shyrynmukhtarovna's Gewichtsverlauf
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