Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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74 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 71,65g | Kohlh: 178,57g.
Frühstück: Лавина Сдоба Кята, Кофе, Сгущенка, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский, Славмо Сметана 15%, Фасолевый Суп. Abendessen: Славмо Сметана 15%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Кетчуп, Шпинат, Морской Окунь. Snacks/Sonstiges: Кофе, Банан, Пятерочка Яблоко Красное. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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KristinaIsh38's Gewichtsverlauf
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