Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 128,62g | Eiw: 87,50g | Kohlh: 172,02g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Изюм (без Косточек), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Льняное Масло. Mittagessen: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Ого Отруби Пшеничные, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Зеленые Оливки, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Мёд, Чай с Лимоном, Вода. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vadim5566's Gewichtsverlauf
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