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Ta dificil arredondar esse 66... 😐
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66,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 57,65g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 43,38g.
Frühstück: Kefir de Leite, Ceifeiro Semente de Chia. Mittagessen: Kiwi, Torresmo, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Friboi Capa de Filé. Abendessen: Jussara Creme de Leite Leve, Minas Colonial Queijo tipo Butirro. Snacks/Sonstiges: Kiwi. mehr...
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1820 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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