Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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83,0 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 63,79g | Eiw: 55,90g | Kohlh: 143,65g.
Frühstück: American Cheese, Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). Mittagessen: Pepperidge Farm Farmhouse Butter Bread, Welch's Natural Concord Grape Spread, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic. Snacks/Sonstiges: P3 Portable Protein Pack. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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