|
Alhamdulillah sdh sampai di titik ini
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
802 kcal
|
Fett: 12,16g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 119,75g.
Frühstück: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix. Abendessen: Kurma, Herbalife F1 Shake Mix, Mentimun (Kupas), Spageti, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lazaufayarda's Gewichtsverlauf
|