Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2609 kcal
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Fett: 60,13g | Eiw: 171,89g | Kohlh: 346,61g.
Frühstück: Ovomaltine Ovomaltine, Kellogg's Corn Flakes Originali, Selex Honey Rings, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Grana Padano Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Valbio Spaghetti Integrali. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Snacks/Sonstiges: Buitoni Pesto Delicato senza Aglio, Fior di Natura Gallette di Riso, Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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