Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 63,64g | Kohlh: 99,61g.
Frühstück: قشطة طازجة لايت ( المراعي) قشطة طازجة, Fresh Dates ( رطب ). Mittagessen: قودي مايونيز, امريكانا مفروم دجاج, رقاق سويتز رقاق سمبوسة سويتز, شوفان كويكر شوفااان. Abendessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز, كبسه. Snacks/Sonstiges: المراعي حليب قليل الدسم. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Asmaa911's Gewichtsverlauf
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