joohoney_'s Notizen, 05 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
62,2 kg Bisher verloren: 14,8 kg.    Still to go: 4,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Mai 2020:
1345 kcal Fett: 53,18g | Eiw: 37,58g | Kohlh: 184,63g.   Frühstück: Telur Asin, Telur Rebus, Daun Singkong, Bengkoang, Nasi Putih. Abendessen: Paroti Bagelen, Telur Rebus, Siomay,  Peanut Butter, Kewpie Olesan Sandwich, Sari Roti Roti Tawar (2), Chatime Pearl Milk Tea. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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