Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 73,46g | Kohlh: 58,65g.
Frühstück: Polenguinho Polenguinho Light. Mittagessen: Liv Up Hambúrguer de Salmão, Liv Up Edamame, Purê de Batata Baroa. Abendessen: Liv Up Lascas de Abóbora com Óleo de Coco, Liv Up Posta de Salmão Assado, Brócolis Cozido. Snacks/Sonstiges: Polenguinho Polenguinho Light, Aviação Manteiga com Sal, Bauducco Levíssimo Cracker Light. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Rafaelavideira's Gewichtsverlauf
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