Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2186 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 227,31g.
Frühstück: Сыр Сулугуни, Зеленый Борщ, Рудь Сметана 21%, Салат из Капусты и Огурца. Mittagessen: Салат из Капусты и Огурца, Сало, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареное Филе Свинины. Abendessen: Овсяные Блинчики, Nestle Несквик, Куриная Отбивная, Курага. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Спартак Шоколад Черный 90%, Курага, Сан Саныч Семечки Жареные, Овсяные Оладьи, Nestle Несквик, Банан. mehr...
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204 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 43 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 17 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Galinka161170's Gewichtsverlauf
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