Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 47,18g | Eiw: 113,03g | Kohlh: 186,24g.
Frühstück: Durazno, Aguacate, Swan Queso Panela Reducido en Grasa, Oroweat Thins Integral , Pepino (Pelado), Melón . Mittagessen: Mangos, Tortillas de Maíz, Champiñones, Calabaza, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Doña María Pipian, Arroz Frito, Pierna de Pollo. Snacks/Sonstiges: Frijoles Cocidos, Frijoles Cocidos, Frijoles (Enlatados). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andi zarate's Gewichtsverlauf
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