Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 108,26g | Kohlh: 101,55g.
Frühstück: Gün Kurusu, Portakal, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Izgara Balık. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Tiramisu. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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