Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2020
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2501 kcal
|
Fett: 124,46g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 270,88g.
Frühstück: Nestlé Bombones, Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Croissant, Mantequilla de Maní (Salada), Hacendado Pan de Molde Blanco, Mandarina, Azúcar, Café con Leche. Mittagessen: Hacendado Pan Blanco, Huevo Frito, Tomate Frito, Arroz Blanco. Abendessen: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Kellogg's Cereales con Frutos Secos y Semillas, Mayonesa, Danone Yogurt Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Tomates, Aguacate, Col. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate con Leche Extrafino, Croissants de Mantequilla, Azúcar, Café con Leche. mehr...
|
|
1893 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|