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Pela ansiedade por conta da minha doença meu peso subiu pq estava comendo por compulsão ... mais não vou desistir e estou voltando ao foco
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66,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 66,82g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 80,42g.
Frühstück: Café (Infusão), Pão Caseiro. Mittagessen: Bisteca Bovina, Alface de Folha Verde, Prato Light Estrogonofe de Carne. Abendessen: Tomates, Ovo Cozido, Costela de Porco, Alface de Folha Verde, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Snacks/Sonstiges: Vitamina de Mamão. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
meu peso mais baixo foi 27/03 de lá pra cá já subiu por conta dessa compulsão tbm, se eu não estiver bem emocionalmente, acabo descontando na comida.. Mas acredito que a gente possa melhorar com certeza 🙏
05 Mai 20 vom Mitglied: inessilva088
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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