Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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49,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 9,58g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: 小番茄（葡萄形狀）, 紫番薯, 煮熟的雞蛋白, UCC The Blend 117. Mittagessen: 雞胸肉, 紅蘿蔔, 涼拌黃瓜, 蕎麥麵, 涼拌黑木耳. Abendessen: 芝士, 雞胸肉, 紅蘿蔔, 青瓜（去皮）, 煮熟的雞蛋白. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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fenfen131's Gewichtsverlauf
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