Я начала худеть и взяла себя в руки)
56,5 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 3,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1272 kcal Fett: 70,71g | Eiw: 56,77g | Kohlh: 99,23g.   Frühstück: Колбаса, Хлеб. Mittagessen: Джинн Семечки, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Плов с Говядиной, Творог, Батончик. Snacks/Sonstiges: Хлеб. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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