Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
50,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 55,70g | Eiw: 118,54g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Карат Творог Зерненый 4%, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Вареное Яйцо, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Mittagessen: Каравай Ролл Пшеничный, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Банан, Помидоры, Просто Цветная Капуста Быстрозамороженная, Просто Брокколи Быстрозамороженная. Abendessen: Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо", Ровеньки Сыр Диетический 20%, Запеканка Творожная с Изюмом МОЯ, Шампиньоны, Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|