Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
84,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 60,08g | Eiw: 95,46g | Kohlh: 112,68g.
Frühstück: Куриное Филе, Здорова Родина Варенье Клубничное, Яблоко, Миндаль, Сыр Чеддер, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Яйцо, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Творог 5%. Mittagessen: Яйцо, Творог 5%, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Чеснок, Свекла Вареная, President Сметана 15%, Розумний Вибір Гречка. Abendessen: Творог 5%, Свекла Вареная, Верес Горчица Французская, Капуста Белокочанная, Минтай Запечённый, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Рыба на Пару, Яйцо, Творог 5%, Своя Линия Сырковая Масса с Курагой, Яблоко. mehr...
|
|
3 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Minute, Apple Health - 23 Stunden und 59 Minuten. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|