Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2013
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2138 kcal
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Fett: 62,70g | Eiw: 67,46g | Kohlh: 328,65g.
Frühstück: Ontbijtkoek, Bewust Light. Mittagessen: Bewust Light, Ontbijtkoek. Abendessen: Magere Rookworst, Rundvlees of Vlees Jus, Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Sonstiges: Kroket, Bruine Bollen, Halfvolle Fritessaus, Crackertjes. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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ChunkyWhite's Gewichtsverlauf
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