Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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102,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 96,55g | Kohlh: 192,62g.
Frühstück: Бельгийские Вафли, Ежедень Продукт Плавленый с Сыром с Ветчиной, Редис, Творог 9%, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Плов со Свининой. Abendessen: Сырники ПП, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Кукуруза Вареная, Яйцо-Пашот, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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