Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 65,37g | Eiw: 96,78g | Kohlh: 91,53g.
Frühstück: Льняные Семена, Белозорие Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белозорие Кефир 1%, Едим Дома Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный. Mittagessen: Магнит Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная . Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|