Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 22,04g | Eiw: 60,90g | Kohlh: 63,38g.
Frühstück: Kiwi. Mittagessen: Cherrytomaten, Aldi Gebraden Rosbief, LU Cracotte. Abendessen: Komkommer (met Schil), Biefstuk, AH Broccoliroosjes, Bloemkool. Snacks/Sonstiges: Appel, AH Soepstengel met Sesam, Knorr Drinkbouillon Tuinkruiden, Crystal Clear Sinaasappel Mandarijn. mehr...
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2802 kcal
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Bewegung:
Reiten - 45 Minuten, Fitbit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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