Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
69,3 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 83,57g | Eiw: 105,59g | Kohlh: 179,71g.
Frühstück: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Mittagessen: Самбери Салат из Капусты с Зеленью, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Окей Сыр Домашний по-Кавказски, Сахар, Какао, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Ирис Сливочный, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Яшкино Ирис Нота Бум, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Восход Торт Домашний со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
цель 58's Gewichtsverlauf
|