Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 56,74g | Eiw: 52,13g | Kohlh: 184,33g.
Mittagessen: Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café Expresso, Vinaigrette Française, Mâche, Avocat, Pain, Kefta, Huile d'Olive, Jus de Citron, Persil, Menthe, Échalotes, Concombre (Pelé), Tomates, Quinoa (Cuit). Abendessen: Nectarines, Oeuf Dur, Kiri Kiri, Pain Complet, Huile de Tournesol, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Tomates, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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