Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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46,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 30,03g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 37,03g.
Mittagessen: Мираторг Печень Свиная. Abendessen: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Магнит Венигрет Овощной, Мираторг Печень Свиная. mehr...
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1573 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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баклажанная икра's Gewichtsverlauf
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