Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1253 kcal
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Fett: 61,65g | Eiw: 24,50g | Kohlh: 132,25g.
Frühstück: Telur Dadar, Pepaya, Tempe Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Saus Teriyaki, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Bawang Putih, Jamur, Paprika Merah Manis, Royco Royco Ayam, Sunco Minyak Goreng, 1 Sdm Nasi Putih. Abendessen: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mayora Bakmi Mewah Rasa. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Chia Seed, Kolak, Cireng, Jus Jeruk Peras Segar. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Apriliadlestari's Gewichtsverlauf
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