Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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59,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 28,45g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 16,13g.
Frühstück: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto. Mittagessen: Prozis Mantequilla de Cacahuete, Carrefour Espinacas , Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Ligeresa Mermelada de Melocotón, Galleta de Mantequilla Keto, Prozis Mantequilla de Cacahuete, Huevo Frito sin Grasa, Viña Albali Valdepeñas Vino Tinto Reserva, Pechuga de Pavo. mehr...
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1687 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 1 Stunde und 4 Minuten, andar - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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tormente72's Gewichtsverlauf
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