Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
90,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1352 kcal
|
Fett: 52,40g | Eiw: 87,36g | Kohlh: 140,66g.
Frühstück: Gourmet Salsa de Ajo, Sal, Crema de Leche, Pan Dulce, Prochef Aceite de Oliva Spray, Minuto Verde Cebolla Picada, Champiñones, Clara de Huevo, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Zanahoria, Papa (Cuerpo y Cáscara), Salsa de Soja (Tamari), Cebollin, Minuto Verde Cebolla Picada, Pimentón, Pechuga de Pollo, Nestlé Crema de Leche, Aceite de Oliva Spray, Cebolla Picada, Gourmet Salsa de Ajo, Zapallo Italiano, Sal, Ajo en Polvo, Acelga Cocida. Abendessen: La Crianza Hamburguesa de Pollo, Cebolla Picada, Stevia Cero K, Zapallo Italiano, Espinacas, Brócoli, Zumo de Limón, Sal, Mostaza. Snacks/Sonstiges: Uva Negra, Quaker Barra de Cereal Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Alarcón's Gewichtsverlauf
|