Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 239,83g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, My Muesli Berry-White-Choc-Müsli. Mittagessen: Knorr Sauce Hollondaise, Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht). Abendessen: Banane, Flora Nusscreme, Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtjoghurt Kirsche, Apfelmus ungesüßt, Feigen, Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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