Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 31,14g | Eiw: 152,24g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: FUD Cuida-T Salchicha de Pavo, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Morrón, Great Value Mezcla California. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Delixia Gajos de Toronja, Quaker Stila Moras, Galletas de Avena (con Pasas), Manzana, Nestlé Cereal Fitness, Plátano, Lala Leche 100 Reducida en Grasa. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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