Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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86,4 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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943 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 100,84g | Kohlh: 30,18g.
Frühstück: Café, Ovo Cozido. Mittagessen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Couve-Flor. Abendessen: Pepino Japonês, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Sonstiges: Morangos, Nestlé Iogurte Grego Light. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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elianebri's Gewichtsverlauf
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