Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
|
74,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 68,20g | Eiw: 128,44g | Kohlh: 185,51g.
Frühstück: Абрико Topping Chocolate, Село Зеленое Молоко 3,2%, Националь Манная Крупа, Пятерочка Груша Сезонная , Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Магнит Батон Провансаль, Село Зеленое Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Тонкий, Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Подворье Лапша Домашняя Яичная, Куриное Филе. Abendessen: Хайнц Брусничный Соус, Пятёрочка Хлеб От Иваныча, Мираторг Свинина на Косточке, Подворье Лапша Домашняя Яичная, Пестравка Сыр Классический, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Гост Мороженое с Шоколадной Крошкой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A.S.Menshikova's Gewichtsverlauf
|