Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1994 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 191,12g.
Frühstück: Dolce Gusto Cappuccino, Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Abendessen: Paella, Spanish, homemade !, Garlic Bread. Snacks/Sonstiges: Stella Artois Lager. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Mai 20 vom Mitglied: peat_68
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Well done there. Thats a fab loss.
06 Mai 20 vom Mitglied: Dave 10
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Great loss. well done hemmlyn👍
06 Mai 20 vom Mitglied: pebbleperson
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06 Mai 20 vom Mitglied: ruudspark
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11 Mai 20 vom Mitglied: Chestnut63
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Aloha and welcome, Hemmelyn🤙🏼 I joined FS in Aug 2019 and found it can be a great forum for encouragement, support, and tools to successfully reach your weight loss goals. Check out member journals/profiles for those who are consistent, focused, and health minded; beware of members who use FS for a personal diary or social outlet. You have made great progress thus far...let that keep motivating you to push through to GREEN because YOU deserve your best life!
11 Mai 20 vom Mitglied: acomandr
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Hemmelyn's Gewichtsverlauf
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