Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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82 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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986 kcal
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Fett: 21,33g | Eiw: 84,86g | Kohlh: 111,47g.
Frühstück: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela, Bolo de Banana e Aveia. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Banana e Aveia, Nescau Nescau com Leite. mehr...
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3016 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Muay Thai - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Vanessa Rodrigues telles's Gewichtsverlauf
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