Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2010
|
85,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 58,00g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 173,00g.
Mittagessen: Vegetable Walkabout Wrap. Abendessen: trader joe's roasted vegetable enchiladas, trader joe's reduced carb tortillas, chicken-less pulled chicken. Snacks/Sonstiges: clif mojo. mehr...
|
|
2322 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 32 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
madprime's Gewichtsverlauf
|