Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 40,42g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 318,14g.
Frühstück: Sardo Olives Kalamata, Smucker's Pure Strawberry Jam, Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Tea (Brewed) , Rye Bread , Honey . Mittagessen: Coffee with Milk, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Smucker's Pure Strawberry Jam, Rye Bread , Boiled Potato, Smoked Mackerel. Abendessen: Kombucha, Marshmallow. Snacks/Sonstiges: Candy, Mango, Melon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Веселая Ольга's Gewichtsverlauf
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