Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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90,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 67,54g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 260,52g.
Frühstück: Zonnatura Krokante Muesli Pure Chocolade, Arla Biologische Magere Yoghurt, Koffie. Mittagessen: Becel 100% Plantaardig, Remia Fritessaus 5% Vet, AH Stevig Spelt Brood, Canderel Zoetjes, AH Huzarensalade, AH Komijnenkaas, Thee. Abendessen: AH Chocoladevla, Pistolet, Uien, Rode Paprika, Honig Burritos Kruidenmix, Perfekt Fajita Kruidenmix, Olijfolie, AH Tartaar, Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Sonstiges: Slankie Smeerkaas Sambal, Vitalu Volkoren Cracker, AH Krentenbol, Chocolade Koekjes. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Gerrit1960's Gewichtsverlauf
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