Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 53,76g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 121,14g.
Frühstück: Хлеб «Золотое Поле» Подовый, Кинза, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Сыр Домашний, Лук, Кинза, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Российский, Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай, Финик, Апельсин, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nara001's Gewichtsverlauf
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