Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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54,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 71,28g | Eiw: 99,68g | Kohlh: 54,09g.
Frühstück: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라크림 콜드브루 (Tall), think(띵크). Mittagessen: 풀무원 올리브유 발사믹드레싱, 닭가슴살, 양상추, 셀러리, 아보카도, 가자미구이. Abendessen: 올리타리아 엑스트라버진 올리브유, 굽네몰 닭가슴살 소세지, 방울 토마토, 루꼴라. Snacks/Sonstiges: 오쿡 닭가슴살소시지 야채깻잎맛, 프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, 이디야 아이스 카페라떼. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hyunhee79's Gewichtsverlauf
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