kathait85's Notizen, 06 Mai 20

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today is my 1 day lets do it

89 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 29 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Mai 2020:

1223 kcal

Fett: 57,41g | Eiw: 73,02g | Kohlh: 103,19g. Frühstück: San Juan Huevo, Boiled Egg, Tomato Sandwich. Mittagessen: Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Plain Yogurt, Wheat or Cracked Wheat Bread. Snacks/Sonstiges: Boiled Egg. mehr...

2347 kcal

Bewegung: areobic and dancing - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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