Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 27,90g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 197,41g.
Frühstück: Café Gold Café Primera Selección, Manzanas Fuji, Calo Leche Semi Descremada Instantánea , Cola Cao Original, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Jumbo Bistec Posta Negra, Prochef Aceite de Oliva Spray, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Miraflores Arroz Integral con Semillas, Wasil Porotos Negros. Abendessen: Sadia Margarina Qualy Light, Eckart Dulce de Membrillo, Castaño Pan Molde Dúo, Kraft Real Mayo, Van Camp's Atún al Agua, Pan de Trigo 100% Integral. Snacks/Sonstiges: Cerealitas Galletas de Salvado, Soprole Yoghurt Protein+ , Manzanas Fuji, Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yanezani15's Gewichtsverlauf
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