Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Mai 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 80,53g | Kohlh: 104,24g.
Frühstück: Diamond Low Fat Milk, Nestle Fitnesse Granola Honey. Mittagessen: Alfamart Ikan Pindang, Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Nasi Putih. Abendessen: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Cooked Potato with Sauce, Beef Sausage (Cooked) , Fried Tofu , Tempeh (Cooked), Alfamart Ikan Pindang. Snacks/Sonstiges: Tea Unsweetened, Diamond Low Fat Milk, Sugar, Nescafe Classic. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Jacqueline Kezia's Gewichtsverlauf
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